Original Gram Curt

Saturday 19th May 2018

Givoletto: Via Torino, Centro città, Italy

Running, 1K


Description

ORIGINAL GRAM CURT: 19 maggio 2018 

 

● L’evento si terrà a Givoletto il 19 maggio nel prato antistante la palestra (vedesi cartina campo

gara) nella mattinata e primo pomeriggio. Più avanti sarà comunicato il programma completo.

● Il percorso gara avrà una lunghezza di circa1 km con ostacoli artificiali di vario tipo e difficoltà, da

ripetere in 4 fasi separate; in ogni fase ci saranno eliminazioni a tempo.

● Gli ostacoli “ semplici” saranno OBBLIGATORI e da superarsi con TENTOTIVI MULTIPLI; solo 3

ostacoli “difficili” prevedranno DUE SOLI TENTATIVI: al fallire del secondo tentativo verrà applicata

una penalità che consisterà in un trasporto su canale breve parallelo alla gara; terminata la penalità

si continuerà la gara sul percorso corretto.

● Durante il percorso, oltre agli ostacoli, saranno presenti 3 aree dedicate alla esecuzione di 3 esercizi

di CROSSFIT OBBLIGATORI. Li scoprirete il giorno stesso dell’evento. Il numero di ripetute, per ogni

esercizio, crescerà nelle varie fasi.

● Le partenze saranno in batterie con numero di persone variabile a ogni fase, con partenza ogni 10

minuti. Il tempo di ogni singolo concorrente verrà cronometrato in ogni fase.

● L’evento prevede la partecipazione di atleti maschi e femmine, le batterie saranno divise e il

numero di fasi a eliminazione cambierà a seconda della quantità di partecipanti femminili. L’ordine

dei concorrenti nelle varie batterie non seguirà la numerazione e/o il tempo minore ottenuto nella

fase precedente.

● L’evento prevede un numero chiuso di atleti, massimo 200 competitivi. A seconda del numero

delle atlete femmine, l’organizzazione si riserva il diritto di variare il numero di batterie di partenza.

UN ESEMPIO DI FASI A ELIMINAZIONE:

MASCHILE : 

FASE 1 - 160 partecipanti in 8 batterie 

FASE 2 – i migliori 90 della fase 1 in 6 batterie 

FASE 3 – i migliori 30 della fase 2 in 3 batterie

FASE 4 – FINALE - i migliori 5 della fase 3

FEMMINILE:

FASE 1 - 40 partecipanti in 2 batterie

FASE 2 – FINALE - i migliori 5 tempi della fase 1

● Tra le varie fasi ci sarà un riposo di 30 minuti in cui si effettueranno i controlli sul tempo di tutti i

partecipanti e verranno comunicati, a tutti, i nomi dei concorrenti passati al turno successivo. Gli

atleti eliminati potranno lavarsi, cambiarsi, rifornirsi e continuare a fare il tifo.

● Costo dell’evento 70€ a atleta, compresi i servizi-gara generali.

● Premi maschili e femminili in contanti:

400 € primo e prima classificato/a

200 € secondo e seconda classificato/a

100 € terzo e terza classificato/a

Event details and schedule

All'Original Gram potranno partecipare uomini e donne di ogni nazionalità, atleti professionisti così come semplici amatori e dilettanti, che abbiano compiuto 18 anni di età.

I concorrenti potranno misurarsi su un percorso di 8 km con 20 ostacoli artificiali e molteplici ostacoli naturali. A seconda della loro esperienza e preparazione atletica, potranno iscriversi in due gruppi diversi: i più avanzati, i competitivi, partiranno per primi in una batteria a loro dedicata, verranno cronometrati e dovranno superare tutti gli ostacoli o subiranno una penalità; invece coloro che intendono partecipare con finalità non agonistica, i non competitivi, partiranno successivamente in batterie da 300 persone e potranno tentare gli ostacoli, superarli (anche con l'aiuto reciproco) o rinunciare liberamente.

Abbiamo pensato anche ai vostri bambini: i piccoli che accompagneranno gli iscritti potranno cimentarsi nella Baby Gram, un divertente gioco-gara che permetterà loro di condividere con voi una giornata all’insegna del movimento in ambiente naturale, sotto la guida di un'esperta e di uno staff di assistenti.

 

Event Images